Gestalt-thérapie

Le coaching par la Gestalt-thérapie.

Fritz Perls père fondateur de la gestalt-thérapie disait qu’elle était trop bonne pour n’être réservée qu’aux malades.

C’est pourquoi la Gestalt-thérapie s’adresse aux personnes ayant envie de faire un travail sur elles-mêmes aussi bien dans le domaine privé que professionnel. Ce travail leur permettra de retrouver leur puissance de la mettre au service de la vie en exprimant tout leur potentiel.

La Gestalt propose plutôt que d’expliquer les origines de nos difficultés, d’expérimenter les pistes de solution afin d’aller vers un changement durable.

C’est une approche humaniste dans laquelle tous nos sens sont mobilisés et mis en action et dans laquelle le vécu de nos émotions a une place importante.

L’ouverture sur l’aspect corporel de l’être, sa philosophie existentielle de « l’ici et maintenant » la situe au croisement de l’orient et de l’occident.

Ce sont des traces d’événements passés ayant eu un fort impact et qui parasitent la vie actuelle : une terrible punition, un non-dit mal vécu, une discorde, un échec, un choc, une blessure…

Une fois repéré, l’évènement est travaillé afin de pouvoir être dépassé de façon à libérer l’énergie bloquée.

Ce travail permet de d’intégrer l’évènement dans sa structure psychique, de lui donner un sens, de le dépasser, et de retrouver une partie de sa puissance personnelle.